Yaz aylarının gelmesiyle birlikte doğanın canlanması, pek çok kişi için sevinç kaynağı olur. Ancak, bu dönemde özellikle polenlerin yayılımı ve alerjik reaksiyonlar konusunda dikkatli olunması gerektiği uyarısı yapıldı. Ünlü immünoloji uzmanı Prof. Dr. Ömer Özlü, bahar mevsiminde çiçeklerin açmasını takip eden polen mevsimi süresince halkı ciddi sağlık risklerine karşı uyardı. Prof. Dr. Özlü, “Çiçekli alanlarda bulunmayın ve pencere açmaktan kaçının” diyerek, sağlıklarını korumak isteyen bireylerin dikkat etmesi gereken bazı önerilerde bulundu.
Sıcak günlerin gelişinin, birçok alerjik hastalığı da beraberinde getirdiğini belirten Prof. Dr. Özlü, polenlerin özellikle alerjik rinit, astım ve diğer solunum yolları hastalıklarını tetiklediğini ifade etti. Polenler, çeşidine bağlı olarak, bahar ve yaz aylarında hava yoluyla yayılır. Alerji duyarlılığı olan bireyler, bu polenler ile temas ettiklerinde kaşıntı, burun akıntısı, gözlerde sulanma ve hapşırma gibi belirtiler yaşayabilirler. Özlü, özellikle çiçek açan bitkilerin bulunduğu alanlardan uzak durmanın, alerji belirtilerinin hafifletilmesinde etkili olacağını belirtiyor.
Özellikle polen miktarının yoğun olduğu günlerde, açık alanlar yerine kapalı mekanlarda kalmanın önemini vurgulayan uzman, “Hava durumu ise polenlerin yayılımını etkileyen bir diğer faktördür. Rüzgarlı ve sıcak günlerde dışarı çıkmak yerine iç mekanlarda vakit geçirmek, alerjik reaksiyonların önüne geçebilir” dedi. Ayrıca, evlerde açık pencerelerin polenleri içeri alacağını ve bu durumun alerji semptomlarını artırabileceğini hatırlattı.
Prof. Dr. Özlü, alerjisi olan bireyler için bazı pratik önerilerde bulunarak, polen mevsiminden en az zararla çıkmanın yollarını paylaştı. Bunlar arasında, dışarıya çıkmadan önce polen hava durumu raporlarını takip etmek, en yoğun polen salınımı olan sabah saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmak yer alıyor. Dışarı çıkıldığında ise, gün sonunda elbiselerin değiştirilmesi ve duş alınmasının önemini vurguladı. Özellikle alerji tedavisinde kullanılan ilaçların doktor kontrolünde alınması gerektiğinin altını çizen Özlü, “Eğer semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora başvurulmalıdır” diye konuştu.
Ayrıca, polenleri azaltmak için evde yapabilecek bazı önlemler de mevcut. Evlerin sık sık temizlenmesi, hava filtrelerinin düzenli olarak değiştirilmesi ve hava temizleyici cihazların kullanılması, polen ve alerjenleri azaltabilir. Özel filtrelerin kullanıldığı hava sistemlerinin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Özlü, evde polen düzeyinin azaltılması için bahar ve yaz aylarında sık sık havalandırma işleminin düzgün bir şekilde yapılmasını tavsiye etti.
Sonuç olarak, çiçekli alanlardan uzak durmak ve pencereleri açmamak, bu mevsimde alerjik rahatsızlıklardan korunmanın etkili yolları arasında yer alıyor. Prof. Dr. Özlü, halkı polen mevsiminin getirdiği sağlık tehditlerine karşı bilinçlendirmek amacıyla bu uyarıları sürdüreceğini belirtti. Yaz aylarının keyfini çıkarırken, sağlığımızı korumak için alınacak önlemler büyük önem taşıyor. Sağlıklı günler dileriz!
